Cuenta tus pasos: ahora hay nuevas funciones de fitness
disponibles a través de Echo Buds (2.a generación). Simplemente di "Alexa,
comienza mi entrenamiento" mientras usas los Echo Buds, y Alexa comenzará
a rastrear la información como la duración, los pasos, las calorías, la
distancia y el ritmo de tus caminatas o carreras. Ahora, mientras haces
ejercicio, solo di "Alexa, ¿qué tan lejos he corrido?" o "Alexa,
¿cuál es mi ritmo?"
Pídele a Alexa que te recuerde que debes hacer ejercicio:
con los recordatorios de Alexa, puedes alcanzar tus objetivos de bienestar.
Pídele a Alexa que le establezca recordatorios durante el día para beber agua,
ponerse de pie, comenzar su entrenamiento o simplemente tomar un descanso.
Mejora tu juego aún más configurando las rutinas de Alexa.
Reserva tiempo para descansar: El año nuevo es un momento
en el que buscamos refrescarnos y enfocarnos, y el cuidado personal puede ser
una gran parte de nuestras resoluciones. Utiliza Alexa para que te ayude a
tomar unos minutos durante el día. Ya sea haciendo una meditación diaria en
Headspace, haciendo que Alexa lea algunos capítulos de un audiolibro Audible o
tocando música relajante.
Configura una rutina de Alexa: configura una rutina de
Alexa que pueda comenzar a una hora determinada del día o cuando la actives por
voz, y Alexa puede reproducir música relajante, recordarte que debes tomar un
descanso y más. O prueba una rutina destacada (por ejemplo, la rutina
"Comenzar mi día" te dirá algo nuevo, te actualizará sobre el clima y
el tráfico, y luego comenzará un resumen breve para que estés listo para el día
que viene.
No dejes de iniciar el año con pie derecho y pedirle tips
a Amazon Alexa para lograr tus objetivos!
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