Luz Avila-Kyncl Estrena su Nuevo Libro en
Amazon.com
Un Plan Emocional, Mental y Físico para Encontrar tu
propia Luz, Felicidad y Éxito
Llevar una vida saludable y sin estrés
nunca ha sido tan importante como en el ritmo frenético y exigente de la
sociedad actual. Conseguirlo, sin embargo, no resulta tan fácil. En su primer
libro de tapa blanda, Libérate:
Tu pasado no es tu prisión (Edición en Español), Luz Avila-Kyncl, que posee un Máster en Trabajo Social y es
terapeuta de salud certificada, explica por qué vivir con amarres al pasado
genera problemas en nuestro presente y futuro, y por qué las heridas del ayer
que no han sido curadas, las relaciones tóxicas y los malos hábitos nos
condenan a vivir en una prisión emocional y física.
Con
conocimientos amplios en nutrición familiar y en el control de peso y del
estrés, Avila-Kyncl está comprometida a ayudar a cualquier persona y familia en
su búsqueda por alcanzar una vida feliz y saludable. Su libro Libérate: Tu pasado no es
tu prisión (Edición en Español) está ya disponible
en SaludconLuz.com, BarnesandNobles.com y Amazon.com.
En su consulta privada, Luz
trabaja con niños, adolescentes y adultos en sesiones individuales y de grupo
para ayudarles a resolver problemas de sobrepeso, autoestima, trastornos de la
alimentación, falta de actividad física y estrés. Recientemente, Luz creó su
propio canal de YouTube, "Salud con Luz" (Let’s get Healthy with
Luz), donde comparte consejos sobre cómo se puede adoptar una vida saludable
tanto a nivel físico como mental. Luz es miembro de la mesa directiva de El
Nido Family Centers y, en su tiempo libre, realiza voluntariado para la
organización Meals on Wheels.
Procedente de una humilde familia
de la República Dominicana, para alcanzar el éxito en Estados Unidos, Luz ha
tenido que atravesar todo tipo de experiencias. Su historia está marcada por el
sacrificio, la perseverancia y la búsqueda de la libertad individual, algo que
le permitió dejar atrás su pasado y que le sirvió como motor principal para
compartir con otros su historia y su plan de acción.
En su libro, Luz explica en detalle cómo
pueden romperse las ataduras al pasado, el plan de acción necesario para
lograrlo y para disfrutar de la libertad asociada con la vida que cada
individuo quiere llevar. El libro genera una mayor conciencia sobre los
desafíos emocionales, mentales y físicos que plagan nuestras vidas y ayuda a
retomar el control de nuestro bienestar a través de un plan físico, espiritual
y emocional que incorpora al cuerpo y la nutrición. En resumen, se trata de un
camino práctico para alcanzar la felicidad y la salud vital.
El nuevo libro de Luz, Libérate: Tu
pasado no es tu prisión (Edición en Español) ya está
disponible en Amazon.com goo.gl/ZXzAEA.
Página de
Internet: http://www.saludconl
uz.com
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